Calculadora de Peso Ideal
Encuentra tu rango de peso saludable según tu estatura usando guías de IMC.
Acerca del peso ideal
El peso ideal se calcula con base en un rango de IMC saludable de 18.5-24.9. Este rango se asocia con el menor riesgo de problemas de salud relacionados con el peso. Sin embargo, también se deben considerar factores individuales como masa muscular, densidad ósea y salud general.
¿Sabías que...?
- El concepto de "peso corporal ideal" fue introducido por compañías de seguros en la década de 1940
- Tu peso óptimo puede ser más alto de lo que sugieren las tablas históricas de "ideal"
- El músculo pesa más que la grasa, por lo que los atletas pueden tener "sobrepeso" según el IMC y aun así estar saludables